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Economia | 08 ottobre 2018, 18:00

Sei stressato dal tuo stile di vita e dal lavoro? A Imperia ha aperto il nuovo Centro PranaYoga, con orari dedicati anche a chi lavora

Vinyasa è il termine per descrivere il concetto di “respiro coordinato con il movimento” dove tutto scorre in modo dinamico.

Sei stressato dal tuo stile di vita e dal lavoro? A Imperia ha aperto il nuovo Centro PranaYoga, con orari dedicati anche a chi lavora

Hai spesso sentito parlare di Yoga ma non sai di preciso di che cosa si tratti? E' molto semplice! Partiamo con il dire che lo yoga non è una religione, non è uno sport dove si pratica il contorsionismo e non è nemmeno una setta. Lo yoga è semplicemente una disciplina che aiuta il nostro corpo, la nostra mente e la nostra anima per farci vivere meglio. Se hai bisogno di staccare la spina dallo stress quotidiano dovuto agli impegni di lavoro e a molto altro ancora, allora lo yoga fà al caso tuo. Se però non hai molto tempo per te stesso e alla sera sei troppo stanco, presso il nuovo Centro Prana Yoga ad Imperia in via Palestro 21, da metà ottobre inizieranno dei corsi nella pausa pranzo dedicati ai lavoratori. Il centro è specializzato Vinyasa, uno stile che offre istruzioni per chi cerca l’equilibrio del corpo e della mente.

Vinyasa è il termine per descrivere il concetto di “respiro coordinato con il movimento” dove tutto scorre in modo dinamico. Durante i corsi potrai imparare a legare il movimento con la sincronizzazione del respiro per creare così un flusso continuo di posizioni yoga che consentono un allenamento equilibrato di tutte le parti del corpo e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale. I benefici fisici e energetici che avvengono con la pratica di queste asana sono innumerevoli, però lasciamo che tu li scopra da solo partecipando ad una lezione gratuita.

Il Centro è aperto dal lunedì al venerdì dalle 17.30 alle 21 e prossimamente anche nella pausa pranzo.

Per ulteriori informazioni:

Centro Prana Yoga Imperia

Via Palestro, 21

18100 Imperia

Telefono: 3928911078

Sito: www.yogaprana.it

https://www.facebook.com/pranayogaimperia/

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